～vol.18～あなたを温めるアロマ

皆さま、今日も香りのお便りを開いてくださり有難うございます♪

10月、11月とあわただしく過ぎ、あっという間の12月！

お便りが久しぶりとなりました。

今月は2回お便りの更新をしていこうかなと思っています♪

今回は冷えを感じやすい方に向けて

次回は香りで年末の大掃除を効果的にしたいあなたに

贈ります♡

ようやく冬本番でしょうか。

朝のお布団が心地のいい季節となりました♡

同時にカラダの冷えを感じる方も

多くなったのではないでしょうか？

トリートメント中もベッドは温め、

さらにお客様の足先や腰を

ホットストーンで温める季節となりました。

冷えの強いお客様には

トリートメントで使用する精油も

加温作用のあるものを

ご提案させていただいております。

ご自宅でもホホバオイルなどの植物油をお持ちでしたら

植物油に精油を希釈して

ぜひ冷え＆乾燥対策にマッサージオイルとして

これからお伝えいただく精油を活用していただけると

幸いです♡

カラダを温める精油たち

精油の中には血行を促して身体を温めてくれるような

精油成分を含むものがあります。

・サイプレスやアトラスシダー、サンダルウッドなど

多くの木の精油には血液やリンパなど身体の循環を促してくれるような

精油成分が含まれています。

・レモングラス、マジョラム、ウインターグリーンなど

こちらは血管を広げてくれるような精油成分が含まれています。

・オレンジ・ビター、グレープフルーツ、レモンなどの柑橘系

　シナモン・カッシアやペッパーなどのスパイス系

こちらは血液の流れを良くするような精油成分が含まれています。

※ただし柑橘系の多くは光線過敏症の恐れがあるため、

日中の使用を避けましょう。

精油は原則、原液をお肌に使用することはできません。

また医薬品ではありませんが、

体質や妊娠中、既往症などによって

使えない方もいらっしゃいますので

植物油への希釈濃度など、精油の取り扱いに自信がない方はぜひ

メッセージください。