～vol.8～　花粉症対策アロマ②～肌ケア編～

皆さま、こんにちは♪

今日も香りのお便り開いてくださってありがとうございます♡



三寒四温、気温の上がり下がりが続いてますが、皆さまお元気ですか？



前回お話しした花粉症でお困りの方もそうでない方も、お肌の乾燥はまだまだ気になる季節かと思います。



お肌は紫外線のほか、花粉からも身を守ってくれています。

逆を言うとお肌が敏感な方はこの時期、乾燥や痒みに悩まされているかもしれませんね。



今回はお肌のケアについてご紹介しようと思います♪



私のおすすめケア

＊アルガンオイル

＊ハーブウォーター

＊無香料無添加クリーム　　

を使って、日頃の乾燥や炎症をケアしてます♪



アルガンオイル

アルガンオイルは、モロッコの南西部のみに生育するアルガンツリーの実から採れた貴重なオイルです。 

オリーブオイルの数倍のビタミンＥ、その他オレイン酸、リノール酸などを豊富に含有しているため、「お肌の保湿や活性化」に優れています。顔、髪、全身に使用でき、高いアンチエイジング効果が期待できる万能オイルです。

メイク落としや化粧水の前のブースターオイル、ヘアオイルやネイルオイルなど、これ1本で本当に万能！

私は環境への影響や生態系への配慮、資源の問題などの事業活動を取り組まれているオーガニックコスメブランド、メルヴィータのアルガンオイルがお気に入りです♡



無香のものを購入して精油を0.5%濃度で希釈（10mlに１滴）すればすぐに使い切れるので、その時々のお肌に合わせて、精油をプラス♪

精油は学名や抽出法、産地等がきちんと記載されている天然100%のものを使用しましょう。

私のおすすめは農薬や不純物が入ってないことが国内できちんと確認されているプラナロムの精油です♡



ゼラニウム・エジプト：

抗炎症作用、収れん作用、皮膚弾力回復作用など

ローズ：

皮膚強壮作用、皮膚組織再生作用、創傷治癒作用など

ラベンダー・アングスティフォリア：

創傷治癒作用、皮膚組織再生作用、抗炎症作用など

ローズマリー・ベルベノン：

皮膚組織再生作用、創傷治癒作用など

カモマイル・ジャーマン：

抗炎症作用、抗アレルギー作用、鎮掻痒作用、創傷治癒作用など

※ただしカモマイル・ジャーマンはキク科アレルギーは禁忌です。



ハーブウォーター別名、芳香蒸留水

植物を蒸留して精油を生成する時に出る副産物です。

そのため精油に共通する成分のほか精油には含まれない水溶性の成分も含み、植物のチカラを余すことなく発揮してくれる化粧水♡

普段精油はお高くて手の出せないローズも、

ハーブウォーターはなんと他の種類のハーブウォーターと変わらないくらいの金額でローズの香りとチカラを手に取れるお得さがステキ！

この時期、花粉症でお肌の痒みにお困りの方は

カモミールジャーマンのハーブウォーターにしてみても良いでしょう♪

（キク科アレルギーは禁忌）

私は、農薬やカドミウム、ヒ素などの有害物質が含まれていないことを国内できちんと試験され、その結果も公表している

KENSOのハーブウォーターをおすすめします。

防腐剤など無添加なので開封後は早めに使い切る必要がありますが、

例えばお部屋のルームミストにしたり、赤ちゃんのお肌ケアや、入浴剤として、加湿器のお水代わりとしてなどなど使用方法も沢山です♪



無香・無添加クリーム

そして化粧水の水分をしっかり閉じ込めるために無香、無添加のクリームでカバーします。

ここで無香、無添加のクリームを選んだのはこちらにもその時の気分やお肌の状態に合わせて精油をプラスしてケア出来るから♪

こちらはクリームの他シャンプーなど他の基材も取り揃えが多い

フレーバーライフのベースクリームを私はオススメします。



精油の中には

お肌に塗布後、紫外線に当たると光線過敏症になるものや刺激のあるもの

既往症から禁忌となっているもの

高齢者や小児には使えない精油があります。

また精油は原液では使用できず、顔に塗布する場合は0.5～2パーセントに希釈して

使用します。（協会によって希釈濃度異なりますが、敏感な方は0.5％をすすめます）

初めてお肌に使用する場合はパッチテストを行いましょう。

ぜひご不明な点やご質問など有れば

お気軽に公式LINEにてご質問くださいね♪

そしてこれらのスキンケアクラフトを実際作ってみたいという方、

でも精油をあまり持っていない方はぜひ

リクエストに答えてワークショップも開催致します♪

遠方の方は材料を発送してオンライン受講も可能です。

ぜひ、ご連絡お待ちしております♪



どんな世の中であっても、

ウルツヤなお肌で気分よく過ごしましょ〜♡